开生荒战高温斗伤病——铜梁龙舞晋京参加新中国成立70周年联欢活动回顾（三

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6月23日，“铜梁舞龙”动员大会在铜市某部门召开，在全体演职人员入京前，开始了为期一个月的铜市培训之旅。在这一个月里，所有演职人员都与高温和伤病作斗争，经过密集的封闭式训练，他们达到了导演组的预期目标。

回到6月18日，北京指挥部指挥组派往铜梁的指挥孙林、李玟来到铜梁，开始紧张的舞龙排练工作。

开拓和贫瘠各显其神奇力量

“我是一群队员，最年轻的只有14岁，最大的是47岁。最讨厌的是他们从来没有跳过舞龙，这很难……”三个团队的执行董事兼教练张顺生在看到团队成员分组后，叹了口气，摇了摇头。

张顺生并不是唯一一个摇头的教练，其他八位教练除了一位都发出了类似的叹息。

龙2在九龙比赛。

“一组是例外。我们在分配玩家时充分考虑了这一组，并将拥有舞龙基础的玩家分成一组。目的是让这群人完成挺胸舞龙等高难度动作，让这群人展示铜梁龙的精髓……”副局长周克基在分组时直言不讳地表达了自己的想法。

其他八个小组大部分都是来自铜梁职业教育中心和铜梁二中的学生，加入这个团队的40名教师大部分从未接触过舞龙。“一组中85%的玩家都很熟悉，其他组中85%的玩家都是新手。他们需要开拓荒野……”周克吉形象地说，要开辟荒野是很难的，要让玩家了解舞龙技术也很难，这些都是白纸；但是在白纸上画画很好，教练可以把他们的技能传授给他们的球员。

为了让队员们尽快掌握基本的舞龙技巧，周克基一周后给教练们下达了去九龙参赛的指令。

“一个人不会舞龙，但是一个人如果想舞龙到死肯定会跳的……”张顺生说，首先，他要做好对队员的思想教育，让他们充分认识到舞龙是一个团队工程，需要密切配合。"

练习螺旋跳跃。

“必须正确握住龙把手，每个人都应该仔细观察……”九个组的教练陈道全教队员们如何手拉手握住龙的手柄。

“舞龙者需要走猫步，如果步调不对，舞龙就不会顺畅……”五个组的教练张明鑫强调了舞龙速度在任何时候对运动员的重要性。

时间紧迫，玖龙的马车在“开荒”的路上展示着它们的神奇力量。快速舞龙、曲线、大圆、单面舞龙、八字舞龙，每一个舞龙动作都在各组教练的指导下有序进行。

同时，为了提高所有运动员的身体素质，教练团队要求每个运动员每天训练前后进行3公里速度跑的突击训练。

高强度训练，新玩家没有掌握握龙把的方法，而且龙把是新做的，龙把是生竹子，非常粗糙。不到两天后，许多玩家手上都有水泡或血泡。

头两天使用了2000个创口贴，在铜梁的封闭训练中总共使用了10000个创口贴周克己说道。

找到差距，在九龙竞争

6月30日下午，是九龙锦标赛的指定日期。每个小组可以选择自己的动作5分钟。目的是检验一周的教学成果，从而找出差距，共同进步。

队员们在高温下训练，汗水打湿了地面。

在周克吉宣布了比赛规则后，龙1号到龙9号依次出现。当1号龙进入体育场时，它做了一个艰难的动作，站在腿上，肩负着舞龙，赢得了观众的掌声。之后，周克吉要求每位教练为1号龙挑毛病。“如果有些球员位置不对，他们可以在高台上做得更好一些……”教练们说了一句话，一个接一个地指出了龙一号的缺点。

玖龙轮流出现在舞台上，并接受教练的检查。每条龙都有它自己的优点和缺点，但一个常见的缺点是玩家没有处于正确的位置，时机不对，龙的一致性和流畅性都很差。

“我很高兴那些从未接触过龙套的玩家能在一周内达到今天的水平。”周克吉在总结九龙赛时表示:“但通过比赛，龙的形状、位置、团队精神等许多问题也暴露出来了。这是我们下一步应该努力改进的方向……”

总共有三个进度小组通过了海关检查

为期一周的基础运动训练在九龙以比赛的形式结束。随后，在北京导演孙宇和李玟的指导下，金晶舞龙表演的排练开始了。

运动员受伤是很常见的。

根据北京导演组的创意，铜梁舞龙在群众联欢活动中心表演区的四个章节中排名第二。第二章有8首歌，时长13分6秒。其中，铜梁龙的表演在整章中占据绝对领先地位，表演时长约8分钟。

具体的表演套路包括龙抬头、弯曲、围成一个大圈、快速舞龙、单边舞龙、龙舟、九龙路口等动作。看似简单的动作，但要让200多名玩家准确地实现导演的意图并不容易。为了准确排练，北京导演组提前用电脑画图，并按照一定的长宽比在演出场地上设计了若干个点。每位选手必须准确地记住自己在场地上的分数，掌握动作的技术要领，以确保表演的成功。

经过半个月的例行训练，7月15日，教练组再次在九龙进行了比赛的小型测试。每条舞龙都需要单独完成在球场上练习的套路，所有教练都会对其进行点评，这样每支队伍都可以掌握舞龙套路的技术要领，达到团队过关的目的。

七月是三伏天，重庆进入了最热的季节。当运动员在日常训练中摔倒时，他们经常流汗，衣服湿透，他们不得不接受来自不同球队教练对技术动作的批评和纠正。

“对我来说，我不怕得罪人……”第二组的教练张永江总是在看完每个队的表演后带头发言，每一个字都击中了表演者错误的要害。"你的音乐节点不稳定！"“这只龙的手柄仍然有问题，现在跳一个大圈还为时过早……”每个团队都有它的缺点，它在寻找问题。赛场上激烈的言辞让一些教练感到不安。

教练们毫无保留地挑剔对方，不隐瞒或掩盖团队中错误的技术动作，这样整个团队的技术动作就可以很快掌握。截至7月22日，在为期一个月的铜结束的封闭培训，主任孙伟高度评价了整个团队。“短短一个月的培训达到了我们总监组的期望，圆满完成了铜梁的培训任务。”

来源：重庆新闻