冬季进补切忌盲目

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本报讯(记者郝浩)进入冬季，许多市民去医院或诊所购买中药药膏来滋养自己的身体。对此，中医专家有话要说:每个人的体质是不同的，补药处方也有差异，所以我们在选择时一定要小心，不要盲目吃。

11月26日，记者走访了市区的多家药店，看到柜台上有各种秋冬补品面霜，尤其是胶浆。在步行街上的一家药店里，几个市民正看着工作人员煮胶水糊。“我的手和脚总是冷，我的头发脱落严重，我的睡眠不好。前几天，我朋友说她吃了胶水，效果很好。她建议我也吃它，并调理我的身体。我去药店买阿胶膏试试。”一位正在购买胶水的中年市民说。

药店工作人员介绍说，冬天过后，很多市民去药店买阿胶。一盒250克的阿胶，价格从600元到1200元不等。如果你买了一盒阿胶，药店会给芝麻、核桃、红枣等辅料，并帮顾客把它熬成糊状。

虽然价格不低，但仍有许多顾客购买。药房工作人员说:“除了中老年人来买保健霜，年轻女性也会来。如今，工作压力很大，缺乏锻炼。许多人处于亚健康状态，但每个人的健康意识越来越强，他们越来越愿意为自己的健康投资。”据报道，越来越多的人在周末去药店煮浆糊。

冬天是补药的好时候，但不是每个人都适合用同样的方法补药。坐在步行街上一家大药房的执业中医何新民提醒公众，吃浆糊要根据自己的体质。痰湿体质患者，肝炎、肺结核等传染病患者。应该在他们的病情缓解后服用药膏。“服药期间避免进食非常重要。避免辛辣、辛辣和难消化的食物，避免吃冷的和生的食物。此外，吃浆糊时不仅要小心，还应根据自己的体质选择其他面霜、补药或中成药。某些药物和特定食物的禁忌应更加谨慎，并应咨询专业医务人员。”

来源：重庆新闻