金刚芭比 覃巧玲获西南五省健身小姐冠军

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秦巧玲身材火辣，热爱健身，所以被称为“巧哥”。“几年前，我把头发剪短了一英寸，我的性格就像一个男孩，所以大家都叫我‘哥哥’，我很高兴被称为‘女男人’。”10月31日，在秦巧玲的健身俱乐部，刚刚穿上健身服的秦巧玲开始了有氧运动。在肌肉发达的男性学员中，这位身材矮小、略显瘦弱的女教练一点也没有“女性男人”的风格。只有当她换上训练服进行力量训练时，一招一式才会有霸气。

秦巧玲正在锻炼。

不久前，2018年中国西南景荣镇西健身杯落下帷幕。经过全国570多名选手的激烈角逐，我区的秦巧玲脱颖而出，获得了健身小姐第一名和女子比基尼甲组第四名。令人惊讶的是，这个40岁的“金刚芭比”走上健身之路的最初动机是减肥。

锻炼15年

秦巧玲，40岁，有一个18岁的儿子和一个47岁的丈夫，来自湖北荆州的梁肖勇。他们于1998年在湖北荆州相遇并相爱，一年后结婚。婚后，夫妇俩一直在湖北荆州和广东揭阳从事摩托车维修工作。2006年，当他们的儿子达到学习年龄时，他们一家回到了铜梁。回到铜梁，35岁的梁和28岁的秦巧玲对健身产生了兴趣，他们是铜梁最早有健身意识的人。

秦巧玲和她的丈夫梁。

运动健将梁自幼习武，在同龄人中名列前茅。1993年在铜梁举行的首届散打比赛中，梁获得65公斤级第二名。2011年，他创建了苏龙登山队。2012年，他在铜梁参加了首届山地车大赛，并获得了团体第一名。

与的丈夫梁相比，她的妻子秦巧玲在体育方面只比她小一点。2000年生下儿子后，身高只有1.53米的秦巧玲重120磅。生完孩子后，秦巧玲在家锻炼减肥。2006年，她的丈夫开始对健身感兴趣，夫妻俩成为铜梁第一体育馆的成员。2009年，健身房关闭了，他们接管了设备，开了一家健身俱乐部，开了十多年。

多年来，这对夫妇一起训练，互相鼓励，在比赛中携手合作，多次取得好成绩。这对体育情侣不仅自己锻炼身体，还在健身俱乐部培训了很多健身教练，从而传递健身理念，让更多的人加入到健身运动中来。

你将首次有资格进入半决赛

秦巧玲说，2009年开健身房后，她的工作很忙，她只专注于简单的锻炼。在丈夫的影响下，她慢慢改变了自己的观念和意识，直到2013年才开始全面系统的健美训练。虽然起步较晚，但在丈夫的专业指导和自己的勤奋与理解下，秦巧玲取得了很大的进步。经过一段时间的训练，她的肌肉越来越好，秦巧玲很开心。

看着她美丽的身体，许多朋友鼓励她参加比赛。2017年，秦巧玲参加了在成都举行的健美比赛。在她掌权之前，她给自己设定了进入前六名的目标。令她惊讶的是，她是个新手，从30岁到15岁成功通过了半决赛。“那是第一次参加健美比赛。比赛经验不丰富，台风不够好，最后我没有获奖。”回忆起这场比赛，秦巧玲承认自己并不紧张，因为她经常参加集体课，一上台就充满自信，而且“痴迷于舞台”。一方面，这场比赛激起了她挑战更大的竞争的欲望，另一方面，也使她意识到自己身体形态和健身知识的缺乏。

秦巧玲(中间)在讲台上。

此后，秦巧玲开始了高强度的系统训练。经过一年的积累，她成功实现了自己的小目标，并在今年10月于成都举行的景荣镇西部健身杯西南五省锦标赛中获得了健身小姐的第一名。

想成为一名全方位的健身教练

力量训练是单调的，赛前准备对普通人来说是残酷的。“比赛前三个月，你应该减少脂肪。为了达到展示效果，你不能触摸任何油和盐。你只能吃蛋白，煮蔬菜和鸡胸肉，并加入无味的蛋白粉。”齐巧玲说:“不仅如此，还要尽量避免应酬，不要喝酒，不要固执而没有坚定的信念。”秦巧玲说道。

现在，秦巧玲继续着她在俱乐部的职业生涯。作为一名私人健身教练，她的课程非常受欢迎。因为她在这次比赛中获得了冠军，所以她在体育馆里更受学生们的信任和喜爱。

作为一名职业健身教练，除了希望在健美比赛中继续有所收获之外，秦巧玲还表示，她会把更多的精力投入到健美训练中，成为一名全方位的健身教练。秦巧玲说，她想带领更多的人进入健身行列，享受健身带来的快乐。(记者郝浩)

来源：重庆新闻