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“没有人先听到声音”就像我们的名字一样，光听到声音就能知道是哪个身体，每个人都有自己的声音，有健康的声音对交流来说是多么重要。 但是，有些特殊职业的人中，有声音问题的人很多。 最近，小编说话次数多会感到嘶哑，喉咙有异物感，看起来痰不被咽下，经常说几句话就需要澄清声音。 但是，在医院耳鼻喉科就诊，经过医生的检查，总结声带，被诊断为反流性咽炎。 那么，什么是声带总结呢？ 需要什么样的治疗？ 声带的总结声带的总结其实是慢性喉炎的一种，也被称为结节性声带炎，多见于高音歌唱者、教师、主妇、噪音环境的员工。 出现声音嘶哑后要立即到耳鼻喉科就诊，进行相关检查明确病因。 声带总结患者经常伴有反流性咽炎，可以服用抗反流药，并且进行声音训练，每周至少1次或2次，连续4周为1个疗程，长时间声音训练的做法应用于日常谈话。 怎样才能有效地预防嘶哑呢？ 1 .不要过度使用科学用的声音、声音。 语速不能太快。 你不应该说悄悄话。 2 .不要把嗓子弄得太干净 3 .变声期、月经期、妊娠期需要注意声带的休息 4 .疲劳用的声音后，请多喝温水，湿润喉咙。 5 .禁烟(包括吸烟和被动吸烟)、酒、辣食物不得吃酸食物和甜食物。 6 .喉部必须立即就医，感冒或感染时引起嘶哑，建议尽量不要说话。 声音嘶哑我该吃什么？ 1 .吃罗汉果 可以起到清热止咳痰润肺的作用 2 .吃橄榄 包括食物，可以治疗喉咙肿胀和疼痛，保护声带。 3 .吃萝卜 鲜活地打入姜汁，治好失声保持沉默 4 .吃杨桃 生津止咳止息，治疗咽炎，口腔炎，用新鲜水果榨汁，可以慢慢咽下，发出声音。 5 .吃甘蔗 滋润清肺，能治咽炎，利咽 平时吃梨、荸荠、藉等滋润肺效果好的季节性水果。 当然，除了预防声音嘶哑，也不能忽视缓解喉咙不适的其他症状。 要缓解嘶哑声，你必须恢复很长时间。 我真的很烦恼。 所以，平时要观察饮食，保护嗓子，长时间演讲，朗读后，马上喝水，滋润嗓子，防患于未然。

来源：重庆新闻