“您知道脂肪肝的危害吗？”

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近年来，由于人们生活水平的提高和社会交往活动的增加，脂肪肝的发病率逐渐上升。 相关资料显示，40岁以上人群脂肪肝比例有所提高，特别是肥胖者合并脂肪肝、脂肪肝病变的几率较高。

脂肪肝是什么

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪蓄积。 现在医学上明确的肝细胞中含有5%以下的脂肪，被认为正常的含量在30%以上的叫做脂肪肝。 可以通过超声波检查(定性)、数字化·无创肝脏检查机(定量)和ct检查等来确定诊断。

那些人容易得脂肪肝吗

长时间酗酒者:酒精进入人体后，首先在肝脏内进行分解、代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞脂肪酸的分解和代谢产生障碍，引起肝内脂肪的堆积，从而引起脂肪肝。

营养过剩者:过剩的营养物质被转化为脂肪积累，引起肥胖、高血压、脂肪肝。

营养不良者:长时间营养不良，体内残留的脂肪被动员，脂肪组织释放出大量脂肪酸进入肝脏。

运动不足者:体内脂肪不能转换为能量，随之减少，蓄积在肝脏中。

脂肪肝有那些危害？

1 .脂肪肝会阻碍脂质的吸收，扰乱能量代谢，机体免疫功能大幅下降。 中度脂肪肝者有食欲减退、消化不良、恶心、腹胀、腹泻等消化道症状。 脂肪性肝炎也会损害肝功能。

2 .如果脂肪在肝内长时间积累过多，肝脏的血液供应会持续受到影响。

3 .脂肪性肝炎在一定程度上会导致肝细胞大量肿胀，引起炎症浸润和变形坏死。 这些原因导致肝内结缔组织异常增殖，导致肝纤维化。 纤维化的过程如果长时间持续快速发展会导致肝硬化。

四是一旦发生肝硬化，其预后与门静脉性肝硬化相同，预示着腹水、门静脉曲张、消化道大出血。 个别患者可发生脂肪栓塞，发生急性重型肝炎或突发性肝功能衰竭，危及生命。

得了脂肪肝怎么办

首先，找出病因，放几箭采取措施。 例如酒精性脂肪肝患者，必须立即戒酒。 营养过剩、肥胖者必须严格控制饮食，加强有氧运动，使体力恢复正常。 有脂肪肝的糖尿病患者应积极控制血糖。 营养不良脂肪肝患者应适当增加营养。 个人认为，不吃动物脂肪、甜食(含含糖饮料)、多吃新鲜蔬菜、水果、富含纤维素的食物、增加运动、促进体内脂肪消耗，每天至少走一个小时，仰卧起坐和健身器材的训练是有益的。 并结合中西医结合的做法治疗脂肪肝，特别是以纯中药系列制剂为主的药物治疗目前在治疗脂肪肝方面具有独特的特点。 通过调整饮食，增加运动和中医药的辩证治疗，脂肪肝通常有不同程度的逆转。

(本文作者是上海国宾医疗中心中医科主任、教授)

来源：重庆新闻