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伟大的冷却来了！最全面的热身指南教你从头到脚热身

最近，寒冷空气体猛烈袭来，长裤和羽绒服投入战斗，还是它们“冻住了，哭了”？冬天，人体的御寒能力下降，所以要特别注意头、背、腰等八个部位！除了外出时戴帽子，不要露出你的脚踝。热身的秘密是什么？保暖小贴士教你从头到脚都要保暖！转发提醒您关注的助教！转动

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来源：重庆新闻

标题：伟大的冷却来了！最全面的热身指南教你从头到脚热身

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