重庆未来的最高气温可能会达到42摄氏度，并且在接下来的七天内不会明显降温

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重庆未来最高气温可能达到42摄氏度

据《重庆商报》报道，据市气象台预测，未来7天，我市将受副高向西延伸的控制，各地普遍为晴天、炎热和高温天气，局部地区短期对流天气暂时不会明显降温，主城最高气温为39℃，全市最高气温为42℃。

未来三天的天气预报

今天:到处都是晴天和阴天，下午局部地区有阵雨或雷暴。大部分地区气温在25 ~ 42℃之间，城口及东南部气温在21 ~ 37℃之间。主城区阳光充足，多云，气温28 ~ 39℃。

明天:到处都是晴天和阴天，下午当地会有阵雨或雷暴。大部分地区气温在26 ~ 42℃之间，城口及东南部地区气温在22 ~ 38℃之间。主城区阳光充足，多云，气温29 ~ 39℃。

后天:到处都是晴天和阴天，下午局部地区有阵雨或雷暴。大部分地区气温在26 ~ 42℃之间，城口及东南部地区气温在22 ~ 38℃之间。主城区阳光充足，多云，气温29 ~ 39℃。

接下来七天的最高温度是42摄氏度

终于，20天的仲夏结束了。今天，我们的城市将进入最后10天。亲爱的朋友，坚持住。昨天，根据市气象台的预报，未来7天内，我市将受副热带高压向西延伸的控制，各地将继续以晴、热、热天气为主，当地的对流天气将是短期的。大部分地区的最高温度将高达42℃，主要城市的最高温度也将升至39℃。

据中央气象台统计，自今年1月1日至前天14时，重庆已连续34天出现35℃以上高温，成为今年高温天数最多的省会城市。

提醒

一天结束后继续蒸桑拿。10~16时出门，防止中暑

在夏末天气，这座山城将继续蒸桑拿。因此，专家提醒市民在高温期间(10-16: 00)，应尽量避免外出或户外活动。如果他们必须外出，他们应该做好防暑降温和防晒工作。在预防中暑方面，我们应该首先养成良好的饮水习惯，不要等到口渴了才喝水，因为口渴意味着身体已经缺水；平时多吃新鲜蔬菜和水果；尽量避免在高温天喝大量冷冻饮料，以避免胃痉挛；少吃高油和高脂肪的食物，减少热量摄入。多喝西红柿汤、绿豆汤、豆浆和酸梅汤。

注意:这些防暑降温方法实际上是有病的

误解1

空打开并打开冷风

空音为人们提供了一个舒适的环境，但空音会使空气体频繁流动和振动，其结果就像噪音一样，会损害人们的神经功能。此外，如果你长时间生活空调整你的房间，你会感到头痛、头晕、失眠、肠胃不适、疲劳、疲劳、类似感冒的症状，甚至降低你的抗感染能力，这就是所谓的" 空调整你的病情"。

反应:预防空疾病调节，负离子发生器可在室内安装，弥补空机器调节的不足；使用时间不应太长，不建议整夜驾驶空调节机器睡眠；室内温度不要调节得太低或太高，以免与室外温度相差太大。

误解2

电风扇直接吹向人体

电风扇使人凉爽，但如果经常打开，就会引起一系列症状，如打喷嚏、流鼻涕、疲劳、头痛、头晕、失眠、肩痛和食欲不振，这就是所谓的“风扇病”。

回应:预防风扇疾病的关键在于科学使用风扇。首先，使用时间不宜过长，最好使用30分钟至1小时；不要旋转太快；其次，电风扇不应直接吹向人体，也不应靠得太近。吹风一段时间后，应改变风扇的位置，或人体应改变其方向，以避免局部感冒时间过长。

误解3

冷水冲洗脚，酷图片。

当夏季热浪袭击人们时，一些穿着轻便凉鞋和拖鞋的人喜欢用冷水洗脚，但他们不知道经常这样做对他们的健康有害。脚是血管分支的最远端，脚底皮肤的温度是全身最低的温度，所以很容易感冒。此外，脚底的汗腺相对发达，脚会突然被冷水冲洗。足部神经末梢受到刺激后，会诱发四肢小动脉痉挛、肢体红斑疼痛、关节炎和风湿病。

回应:不要用冷水洗脚。

误解4

贪吃冷冻西瓜

长时间冷冻后吃西瓜会影响健康。切好的西瓜冷藏后，果肉表面形成薄膜，冷空气被果肉吸收。进食时，口腔唾液腺、舌味觉神经和牙周神经受到冷刺激而麻痹，这不仅使品尝西瓜的甜味变得困难，而且还会损伤脾胃并引起咽喉炎。

回应:在炎热的夏天，从冰箱中取出的冷冻西瓜应该在使用前解冻。

误解5

运动后洗个冷水澡

在夏天锻炼和出汗后，你不能马上洗冷水澡。当皮肤受到冷水刺激时，它会通过神经反射引起皮肤血管收缩。因此，出汗和散热将被阻止，但散热和增加体温将很困难。同时，皮肤血流量的减少会使血液量突然增加，这将增加心脏的负担。也容易感冒或引起胃肠痉挛和痉挛。

回应:在夏莲出汗后，你应该适当喝些盐开水，然后休息大约1小时，做一些准备活动，然后洗个冷水澡。

误解6

夏天生病去游泳

游泳不适合每个人。重度高血压患者用药后血压仍在23.4/14.3千帕以上，且症状严重，可能导致脑血管意外；近期患有心绞痛并在少量运动后感到胸部不适的冠心病患者；心脏瓣膜疾病和可能患有心力衰竭的心脏病患者。

回应:有上述症状的人绝对禁止在水中游泳，以防止在水中发生事故。

来源：重庆新闻