这名男子死于篮球，金在4分钟内获救

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这名男子死于篮球，金在4分钟内获救

根据腾讯大禹的说法。2016年1月5日，20岁的高在打篮球时突然死亡。他失去了知觉，心跳停止了。幸运的是，最后一家诊所的医生通过胸部按压救了他。

发生了什么事

2016年1月5日下午，在南安国际社区的一个篮球场上，20岁的高笑在抢球后突然摔倒在地。失去知觉时，心跳停止。

就在所有人都束手无策的时候，一个中年人冲进人群，把一个氧气瓶放在高笑身上，然后跪在地上按高笑的胸口。

大约四五分钟后，重庆武警总队医院的急救医生到达现场。经过20分钟的抢救，我逐渐获得了自主呼吸和心跳。

经过45分钟的持续救援，高笑终于奇迹般地活了下来。随后，高笑被送往心脏科重症监护室。但仍处于昏迷状态。目前，它正处于大脑复苏阶段。

据医生说，事件发生时，高笑被认为是心脏性猝死。“猝死”在4分钟内被救出，约50%的人能够存活，这被称为“黄金4分钟”。在医生持续的心脏压力下，高笑终于奇迹般地活了下来。

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[什么是四分钟黄金]

据了解，“猝死”可以在4分钟内被救出，约50%的人可以存活，这被称为“黄金4分钟”。每延迟1分钟存活率下降10%。超过8分钟，大脑将遭受不可逆转的损害，超过10分钟，可以说是无能为力。因此，强金的初始抢救时间对猝死患者非常重要。

[心脏按压]

当发现有人摔倒在地时，大声喊出来，触摸颈部动脉，不要跳动或呼吸，并倾听病人的胸部。如果没有心音，可以初步判断心脏骤停，即开始心脏按压抢救。这个过程应该很快，以免延误救援。

此时，最简单、最有效的抢救方法是胸外按压。

心脏按压时，患者应放在硬床上或地板上。进行心脏按压时，救护者的一只手掌根部应靠近心脏按压部位，另一只手掌叠放在手背上，双手平行交叠，手指相互紧握。伸直双臂，身体前倾，这样你就可以平稳而有规律地按压它们。按压深度为5厘米，频率为每分钟100次。非专业人员很难成为标准，但只要他们彼此靠近，他们就能产生更好的结果，并坚持到急救人员到达。

[导致猝死的十大坏习惯排名]

第一:在市区骑自行车

比利时哈瑟尔特大学的研究人员发现，无论是开车、骑自行车还是走路去上班，只要你通过车辆密集的道路，心脏病发作的风险就会增加，这主要是因为空气污染。

第二:用力排便

大便干燥和携带瓶装水的突然动作使人从静止状态突然用力，内部血压迅速上升，心脏压力急剧增加。另外，当血压不稳定时，血管斑块的活性会增加，很容易脱落。

第三名:喝大量的酒精或咖啡

饮酒过量和喝咖啡弊大于利，会使人的心率加快，血压升高，并引发心脏病。如果你是一个长期酗酒者，随着时间的推移，它会破坏你的心肌并导致心力衰竭。

第四名:抑郁症

心情不好是心灵的敌人，抑郁首当其冲。因为抑郁症通常伴随着焦虑，晚上的睡眠质量会很差，心脏也不会休息，血压和心率会上升，这对心脏的健康非常不利。建议在遇到困难时与家人和朋友交流，避免愤怒、悲伤和喜悦，并控制自己的情绪。

第五名:暴饮暴食

人们吃得太多后，胃肠道需要大量血液来消化食物，而流入心脑血管系统的血液则大大减少。对于血管供血不足的人，饭后容易诱发心肌梗塞和脑梗塞。

第六名:性生活太多性

适度和愉快的性生活会让人感觉到詹妮弗，但是放纵的性欲会导致心脏衰竭。过度兴奋时，心脏的血管会突然痉挛，导致心肌缺血和心脏病。对于已经患有心脏病的人来说，他们可以在急性期和急性恢复期后做爱，但要避免过度兴奋。

第七名:吸毒

可卡因使用者患心脏病的风险高出23倍。

第八名:吸烟还是被动吸烟

虽然很少有人因为吸烟而死于心脏性猝死，但吸烟对心脏的损害是长期而顽固的。

第九名:吃得太咸太甜

多吃盐不仅能提高血压，还能提高血浆胆固醇和促进动脉粥样硬化。美国的一项研究表明，在日常饮食中摄入大量甜味饮料或糖果的儿童在成年后患心脏病的风险会大大增加。

第十名:久坐不动

因为久坐会导致人体新陈代谢的变化，影响脂肪代谢，削弱酶的活性，增加血液中脂肪和甘油三酯的含量，增加血液粘度，减缓血液流动，容易形成血栓，增加心脏病的风险。

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来源：重庆新闻