71岁老人征战“铜马”

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2019年3月24日，重庆铜梁风情马拉松成功举办。年龄最大的选手是71岁的罗元欣，她以1小时54分11秒的成绩完成了半程马拉松。

25日上午9时，记者见到了罗元欣。他穿着清爽的红蓝格子衬衫和运动鞋。也许是因为一年四季不断的锻炼，罗元欣看起来容光焕发。如果他的头发不是灰色的，很难相信他已经70多岁了。

罗元欣(右)成功地完成了半马赛跑。(记者郝浩摄)

“我年轻的时候就喜欢运动，这么多年来我一直不间断，所以我的耐力还不错。”罗元欣的家乡在旧县十堰村，他以前在那里当过乡村医生。罗元欣告诉记者，他从初中开始就喜欢跑步。下班后，他仍然保持每天早起跑步锻炼的习惯。跑步已经成为他生活中非常重要的一部分。无论春夏秋冬，老人每天坚持跑步，已经跑完了两个半程马拉松。

"跑步让我更年轻，希望能活到80岁！"罗元欣在接受记者采访时说，他坚持每天早晚在小北海附近的人行道上进行长跑训练，每次跑12公里1小时。坚持锻炼使他避免了许多老年疾病，这使他周围的老朋友羡慕不已。

李一诺，最年轻的“青铜马”，在她母亲的怀抱中完成了迷你长跑。(记者郝浩摄)

2016年，在朋友的介绍下，罗元欣加入了铜梁跑步集团，结识了很多热爱跑步的朋友。在这里，他近距离接触了马拉松，开始了挑战马拉松的旅程。

“第一次马拉松是在2016年，距离我们只有15公里。从龙头骨到龙温泉，事实上，连半匹马都不算。”罗元欣回忆说，这是他第一次参加比赛，他的充分训练和第一次的兴奋让罗元欣成功地完成了赛程。从那以后，罗元欣暗暗下定决心，只要铜梁能跑完马拉松，他就一定要参赛。

来自重庆九龙坡的赵昊在男子团体“铜马”半决赛中获得第三名。前两个被外国选手赢得。(记者杨雪梅摄)

2018年，得知铜梁将举办首届本土风格马拉松赛后，罗元欣毫不犹豫地报名参赛，并以2小时08分钟(21.0975公里)的成绩完成了比赛的一半。“那也是我第一次参加半程马拉松。由于缺乏经验，前线力量太强，我没有提前补充能量。完成跑步是非常困难的。”罗元欣说道。

最后一场比赛是为了测试和准备“铜马”，罗元欣早上5点起床，早上跑步，晚饭后，他会锻炼一个多小时。今年的表现不仅比去年提高了10分钟，而且他跑步后感觉很好。

罗元欣不仅锻炼自己，还带动周围热爱运动的村民一起跑步。罗元欣的家乡靠近沙欣玫瑰园，那里有很多热爱运动的村民。2017年，罗元欣成立了铜梁跑步集团玫瑰园分公司，共有49名成员。今年的“铜马”，有20多名成员参加了比赛。

用“老而健”、“老而不老”来形容罗元欣更为恰当。跑步、跳舞、太极拳和游泳都是他的爱好，运动给他健康和快乐。

“锻炼可以增强体质，提高耐力，并使我的心情变得珍妮弗。这就是为什么我总是坚持锻炼。”罗元欣笑着说:“只要身体允许，我会一直坚持下去。”(记者郝浩)

来源：重庆新闻