世界睡眠日 区人民医院开展义诊活动

本篇文章451字，读完约1分钟

3月21日是第19个“世界睡眠日”。为了让更多的人关注睡眠的重要性，促进睡眠专家的工作，改善人们的睡眠健康，区人民医院邀请了重庆医科大学第一附属医院的耳鼻喉科专家团队，就睡眠障碍的相关问题，在我区开展了面向公众的免费门诊活动。区人民医院睡眠临床心理科还依托重庆市精神卫生协会睡眠医学专业委员会，与我市13家医院合作，开展以“健康睡眠、提高智力、保护大脑”为主题的大型免费门诊活动。

据医学专家介绍，在21世纪，人们的健康意识在空之前就已经提高了，“拥有健康就能拥有一切”的观念已经深入人心，因此睡眠问题引起了国际社会的关注。人的一生有三分之一是在睡眠中度过的，五天不睡觉的人会死，这说明睡眠是人的一种生理需求。睡眠是生活中必不可少的过程，是恢复、整合和巩固记忆的重要环节，也是健康不可或缺的组成部分。

活动当天，在区人民医院门诊大厅，医务人员为前来免费门诊的市民提供免费咨询和免费心理测试，并发放了300多份宣传资料。免费门诊后，对失眠患者进行了一次关于失眠健康教育的小讲座，以普及相关的保健知识。

来源：重庆新闻