柿子上市受青睐

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本报讯(记者郝浩)秋天是吃柿子的最佳季节。不仅有新鲜的柿子，还有各种各样的成品柿子。柿子因其独特的味道和丰富的营养而受大众欢迎。

最近，记者在蔬菜市场和水果摊上看到，市场上有大量燃烧的柿子。在永辉、崇白等超市，柿子也被摆放在水果区的显眼位置。陕西酥柿9.8元/公斤，云南黔柿5.96元/公斤。"现在是吃柿子的季节，买些回家让家人尝尝."正在采摘柿子的市民王女士说。

目前，市场上有两种新鲜柿子:一种是脆柿子，颜色是黄色的，吃起来又脆又好吃；还有一种软柿子，颜色为黄色和红色，果肉晶莹剔透。当被咬下时，它又甜又软，果汁溢出。

众所周知，柿子营养价值高，比普通水果含有更多的维生素和糖。此外，还具有润肺化痰、清热生津、健脾和胃、凉血止血的功效。

柿子很好吃，但不应该多吃，更不应该少吃。据区中医院胃肠病学家介绍，当空下腹时，胃酸分泌增加，柿子中的单宁酸在胃酸的作用下会形成块状。如果它留在胃里，它会形成不同大小的肿块，这将很容易形成胃柿石。因此，一天吃一两次更合适。此外，老年人和儿童的胃肠功能很差，所以这些人吃饭时应该更加小心。

来源：重庆新闻