热门:华西感控专家给你说， 这几天要上班、要出门的人需要做好这五点个体防

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今天你们上班了吧？

不管心里多么不平静/担心也好/焦虑也好，想隔离两天的你更想玩。

情不自禁地上班了吧？

半夜在地震中醒来对段子兴奋地长时间打手机的你

你战战兢兢地上班了吧？

“皮西，真的不是我懒，不政治，我真的有点虚啊……”

“口罩还没有准备充分，消毒酒精也买不到，一想到要出门就慌了！ ”。

“三、哪里都买不到口罩，剩下的几个是必须带一次还是可以再利用呢？ ”。

“我们坐在cbd的格子之间，电梯到底可以坐吗？ 中央空调能开吗？ ”。

……

今天春节是一天也没休息过的食谱。 特别是在华西医院远程邀请驻武汉前线的传感专家朱仕超、乔甫，给大家解答，上班、外出时做好那些准备，抵抗新型冠状病毒的小黑手党。

一

问题1

能帮我打开中央空调吗？

目前，能否运转中央空调机视情况而定。

1 )首先，明确是否是中央空调、写字楼等办公室、大型百货商店等是否有很多中央空调。 如果是独立的分体式空调，互相不影响，开启以个体温度诉说即可。

2 )不管是哪个中央空调机，只要确定中央空调机所在范围内有感染者、疑似感染者或应该注意的人，就最好不要驾驶。

3 )没有感染者时，即使中央空调不开，也要看空调的类型。

①家庭独立的中央空调可以运转，但因为是开着的，所以需要注意打开窗户通风，定期做清洁消毒的工作。

②集中了大楼和很多办公室的中央空调在疫情期间不建议长期打开。

大楼的中央空调与家庭的独立中央空调不同，因为招聘人员多而杂，人员不固定。 此外，由于空气过滤器过滤孔径的大小、送风管道的长度、回风、清洗循环等的影响，中央空调系统可能会受到污染。

在这种情况下，如果污染，不仅一个办公室的人，共享一个通风管道的办公室也可能受到影响。

在现状中，采用中央空调机时建议注意这些。

1

进行中央空调的基础清扫、消毒作业，保证空调系统或排气扇正常工作。

2

不要长期在大楼或办公室打开中央空调。

3

可以增加新风量，增加过滤袋的清洗频率。

4

随时打开窗户通风。 根据中国疾病预防控制中心的建议，至少每半天打开窗户通风30分钟以上。

问题2

那你要在带中央空调的室内戴口罩吗？

华西感控制专家确信，要去人密集、通风不好的公共场所，比如百货商店和人多的办公室，必须戴口罩。 保护自己也是保护别人。

请再注意一次。 上班的时候大家也要注意保持一定的距离。 挂肩膀的动作少也可以。 另外，兴奋时不要打开口罩宣。 不戴口罩就不稳定。

我们现在是网络时代啊。 有什么可以在网上说话的？ 我能用手机说话吗？

二

问题1

带一次口罩就必须丢吗？

不，我们以前建议过每4小时更换一次医疗口罩，每6~8小时更换一次医疗口罩，这个标准是与医疗工作者，特别是确诊患者的医疗工作者密切接触。

对于不接触患者的普通人来说，普通的开店、上班、买菜，即使不戴一次口罩也确实没有必要。

如果在采用口罩的过程中满足这些条件，你的口罩可以重复使用4、5次是没有问题的。

1

没有去过医院和人群密集、通风不好的公共场所(例如百货公司、电影院、网吧、ktv等)，只有上班、闲逛、买菜时才能适当延长口罩的采用时间。

2

掩模需要比较有效地保持其密合性和功能。 如果你的面具变形或破了，就必须更换。

3

减少与口罩外面的不必要接触，严格遵守手卫生习性和口罩拆装规范。 接触或调整口罩前后时，必须善于洗手。

4

连续最长录用时间在8小时以下。

5

口罩专家是专用的，没有使用。

6

在两次口罩采用期间，口罩不是挂在指定的区域，也不是放在纸袋和自密封袋等清洁、通气性的容器里，随便地甩在桌子上，或者掉在包头上。

问题2

可以用网上教的热水烫、微波炉加热、晒黑等方法消毒用过的口罩后再使用吗？

这些基本上是

不可靠/不推荐口罩消毒法

第一号

清洗法--不可靠！

无论是现在常用的医用外科口罩还是n95口罩，过水洗后口罩都会变形，其中最重要的过滤层也有可能被你清洗，防护性下降。

no.2

用热水煮或蒸--不可靠！

掩模滤材经常经过“驻极体解决”而带有微量电荷，即使在比较蓬松的状态下也能比较有效地吸附空气中的各种微粒。 无论是“蒸”还是“煮”，只要进水，过滤层的电荷就会迅速消失，过滤效果会大幅下降，这是毫无疑问的。 另外，掩膜材料多不耐高温，温度超过80℃时会收缩变形，导致结构破坏，防护效果下降。

第3号

微波炉加热--不可靠！

没有确凿的证据表明微波炉加热后会完全杀死病毒。 我们也不建议用这种方法消毒口罩毕竟你必须用微波炉加热米饭包子！

另外，有呼吸阀的口罩等，放入微波炉旋转1周，这些材质可能受不了！

第4号

太阳晒--不可靠！

虽然冠状病毒对热很敏感，但必须达到一定的温度，超过一定的时间才能被杀死。 杀死病毒所需的环境在56℃的高温下维持了30分钟，我想这寒冷的手冻僵了的秋天的坏天气。

5号

薰醋--不可靠！

不要期待醋。 我们说了1万3次。 无论什么时候熏制都得不到消毒效果，有可能刺激人眼和呼吸器。

另外，你戴着酸口罩，生气的是自己得到！

第6号

75%使用医疗酒精

散布或浸渍--不推荐！

酒精破坏口罩外层的防水结构。 由于酒精的表面张力和水有很大不同，用酒精解决的面膜材料对水(血液唾液)的吸收变强，面膜滤层的故障加速。 二是这种高浓度的医疗酒精本身对人体也造成伤害，三是酒精的喷洒不均匀，浸渍需要大量的医疗酒精，效果不好。

第7号

用紫外线灯照射--不推荐！

掩模中的聚丙烯熔喷材料是热塑性高分子材料，耐老化性差对紫外线非常敏感。 受紫外线的影响，结构被破坏，氧化分解，过滤性能大幅下降。

敲黑板！ 记下要点！

没有好的口罩消毒法

但是有简单的口罩节约法！

华西专家告诉大家这是这里最方便、最节约、最环保的口罩采用法。

口罩的外层是抵抗飞沫的，内层为了便于呼吸和通气，采用口罩后，可以看出内层是湿润的，但在这种情况下，口罩的内层容易繁殖细菌。

为什么不引起这个问题呢？ 华西感控制专家建议，每次采用口罩时，在内侧的点铺上具有透气性的2、3层薄纱布，采用后更换这些纱布，维持口罩内层的干燥，可以延长口罩的采用期限。

纱布不能太厚，请注意抬起口罩会影响密闭性。

三

问题1

对于新型冠状病毒，普通人日常需要用酒精或消毒液消毒吗？

在现在的疫情中，消毒产品有点公共接触区域，可以准备频繁采用的物品消毒，如手机、门把手、电梯按钮等。

问题2

那个普通消毒应该选择哪个酒精或消毒液？

国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染肺炎诊疗方法(试行第四版)》是中国疾病预防控制中心发布的相关预防指南，新型冠状病毒对紫外线和热敏感，醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂都比较

上面的话有点脑壳，换句话说可以买到84消毒液和75%的酒精。 根据证明书录用就行了。 另外，还有符合条件的酒精棉片和消毒湿纸巾，也可以用来擦拭手机和键盘等物体的表面。 但是，使用酒精需要注意防火。

问题3

到底有必要消毒那些东西吗？ 我应该消毒多久？

除了刚才提到的手机、门把手和键盘，其实这些日用品也必须消毒。 例如柜台、座位机、开关、暖水壶把手、脸盆、马桶等经常接触的物体的表面、钥匙。 大家到处都是kuo，到处都是，作为随时找不到的东西，钥匙接触病毒的话有可能传染给别人哦！

关于需要多少消毒，观察一下各种消毒液证明书吧！

另外，疫情期间的工作单位，有条件的话定期消毒地面，用拖把湿式擦拭氯系消毒剂(比较有效氯浓度250 mg/l~500 mg/l )，作用30分钟后，可以用清水清洗。

四

问题

医生，我知道现在大家都戴口罩，但你听说接触病毒有可能感染或者接触病毒，但经常被忽视吗？

在坚定自我防卫的时候，华西感控制专家警告大家需要注意这些方面。

1 .电梯厅

电梯厅是比较密闭的空间，电梯厅里混合着各种细菌和尘埃粒子，也是传递病毒的好方法，所以在电梯厅里这样做是最好的。

①按电梯按钮时，最好用不重复一次的纸巾夹着按，用完后扔掉。

②戴好口罩！

③尽量不说话，不抽烟，不打喷嚏，减少空气污染，而且病毒的传递也减少了。

④用手指按按钮，出电梯后马上洗手！

⑤尽量不要用pen电梯的墙头。

2 .水龙头

这是很多人忽略的“接触传达”，记得在外面洗手时如果有感应水龙头就使用感应，不接触笼子头就可以铺纸和绑架。

3 .马桶

蹲在厕所里冲水的时候，建议盖上桶盖，以免粪便中的病毒传递。 另外，尽量少去公共场所上厕所。 如果不得不使用公共厕所的马桶座的话，在马桶座上铺纸巾。

4 .所有门把手/扶手

所有的门把手都不干净，容易与细菌病毒联合传递给下一个个体。 所以尽量隔着面巾纸、消毒纸巾摸门把手，用手摸门把手就记得洗手！

还有各种公共场所的自动扶梯的方向盘。 公共交通工具的各种方向盘尽量不要直接用手触摸。

五

问题1

免洗手消毒液有助于预防新型冠状病毒吗？

没有其他条件的情况下，采用含有酒精成分的无洗手消毒液产品可以取得很好的效果。 但是，即使有一点条件，大家也不要偷懒。 还是用洗手液和流水洗手比较稳定。 记得揉15秒钟啊。 整个洗手过程至少要一分钟！ 不要磨磨蹭蹭的！

问题2

洗手液为什么建议？ 肥皂，肥皂不行吗？

在现在的疫情下，华西感控制专家确实希望大家有条件尽量采用洗手液。

使用肥皂和肥皂时，直接接触相当于为细菌病毒提供在肥皂和肥皂表面生存和繁殖的机会，感染的风险提高，因此洗手液在瓶子里，所以没有这些问题。

如果没有肥皂的条件，必须注意不要使其表面干燥。

今天凌晨经历过地震恐怖的成都人经常看到这张图吧。

是的，年过去只有一个月了。 大家都觉得有点难。

但是皮西西想说。

人生不如意

我们在剩下的一二中熬过来了呢。

你必须煮到楼下的锅、串和烧烤店开门。

你必须忍耐到春节后的第一件新衣服和口红涌来。

我必须进学校的幼儿园后把朋友送走

油菜花必须煮桃花银杏花开花

怀疑接受华西伊万确诊的病例都健康出院了。

必须耐心到皮西西的武汉战友们平安回来

对此，皮西奇非常自信。

你们呢？

(图片来源:人民日报微信公众平台)

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水煮，喷雾酒精…杀毒口罩不能用这些方法回收. WAP.People APP/Article/5101919/4997935？ from=timeline&isappinstalled=0

复印来源:四川大学华西医院

原标题:《华西感控制专家说这几天上班，外出的人必须要做这五点个人保护！ ”。

来源：重庆新闻